Als ich vor Jahren zum ersten Mal von Yoni steaming gehört habe, dachte ich: So ein bisschen über einem dampfenden Kräuterguss zu sitzen soll mir Entspannung bringen? Und wann bitteschön soll ich das denn mit einem kleinen Kind machen?
Irgendwann gelangte ich an den Punkt, wo ich wirklich erschöpft war und Entspannung so so nötig hatte. Dann tauchte das Yoni steaming wieder in meinen Gedanken auf und ich schaufelte mir ein Zeitfenster frei. Getreu dem Motto: wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. Also kramte ich getrocknete Lavendelblüten hervor, kochte heisses Wasser und versuchte mich zu erinnern, wie lange ich die Blüten im heissen Wasser ziehen lassen soll und worauf ich achten muss, damit ich mir meine Vulva nicht verbrenne – das wäre ja dann das Gegenteil von Entspannung gewesen.
Also setzte ich mich hin, Musik im Hintergrund, ein paar Atemübungen und dann habe ich gesteamt. Ja und was soll ich sagen… So eine tiefe Entspannung hatte ich lange nicht mehr erlebt: meine Gedanken waren ruhiger, mein Körper viel entspannter und in mir hatte sich eine wohlige Wärme ausgebreitet. Was für ein Geschenk!
Dieses wundervolle Erlebnis wollte ich unbedingt mit anderen Frauen teilen. Also habe ich weitere Elemente hinzugefügt und daraus entstanden ist: Cacao*, Yoni steaming & relax. Lies hier (zum Yoni steaming) gerne mehr darüber.
Zu den Yoni steaming Räumen, die ich halten durfte, habe ich so schöne und wertvolle Rückmeldungen bekommen: kurze Zyklen wurden länger, lange Zyklen wurden kürzer, weniger bis keine Menstruationsbeschwerden mehr, weniger bis kein Mittelschmerz mehr und tiefes bei sich ankommen und in sich ruhen.
Wann kommst du in diese schöne Frauenrunde?
* du kannst dir natürlich auch deinen Lieblingstee zubereiten
