Beschreibung

„Yoni-steam & relax“

Yoni-Steaming ist eine weltweit verbreitete und sehr alte Tradition. Frau sitzt über einem Dampfbad mit ausgewählten Blüten und Kräutern.

Der warme Dampf wirkt sehr entspannend und wärmt die Körpermitte einer Frau. Je nach Blüten und Kräutern kann sich ein Yoni-steaming regulierend auf den Zyklus auswirken und Symptome lindern.

Bei „Yoni-Steam & relax“ steht die Entspannung im Zentrum. Keine Gespräche, keine bewusste Prozessarbeit, einfach Sein, Geniessen. Nach dem Steaming entspannen wir in einem kleinen Kreis von maximal 5 Frauen.

Welche Blüten/Kräuter verwenden wir beim steamen?
Ich stelle dir Lavendel, Orangenblüte, Ringelblume und Melisse zur Verfügung.
Du darfst natürlich auch eigene Blüten/Kräuter mitbringen.

Kann ich immer steamen?
– Wenn dein Blut fliesst, darfst du kein Yoni-Steaming machen. Falls du an einem gebuchten Termin unerwartet bluten solltest, informiere mich unbedingt! Wir können dann auf ein Gesichts- oder Fuss-Steaming ausweichen.
– Falls du gerne schwanger werden möchtest, kläre mit deiner Frauenärztin oder Hebamme ab ob sie es dir empfiehlt – es gibt Blüten/Kräuter die unterstützend wirken
– Wenn du schwanger bist darfst du nicht steamen, ausser zur Geburtsvorbereitung. Sprich das bitte ebenfalls mit deiner Frauenärztin oder Hebamme ab.
– Wenn du eine Blasenentzündung hast, solltest du nicht steamen

Muss ich etwas mitbringen?
Bitte bringe deine Yogamatte (oder sonstige Matte) und einen mindestens knielangen Rock oder Lunghi mit. In den kälteren Monaten gerne auch ein 2. Paar Socken und eine leichte Decke oder ein grosses Badetuch damit du schön warm hast.