the key to yourself – Modul 4: Zyklisch planen

 

In Modul 4 schauen wir uns an, wie du verschiedene Bereiche in deinem Leben in Einklang mit deinem Zyklus bringen kannst:

– in welcher Phase ist ein wichtiges Gespräch mit deinem Partner angesagt?
– wann ist das Aufräumen vom Kinderzimmer mit den Kindern sinnvoll oder eben nicht?
– in welcher Zeit ist es sinnvoll, mit Versicherungsmenschen zusammen zu sitzen oder ein Vorstellungsgespräch zu führen?
– wie kommst du zu mehr Zeit für dich während deiner Blutung?
– …

 

Das Video kannst du dir mit folgendem Link anschauen:
https://vimeo.com/714887962
Passwort: tktyzykpla

 

Aufgabe für dich:
Wähle zwei oder drei Bereiche in deinem Leben aus. Nimm für jeden Bereich ein Zyklusrad und notiere dir pro Zyklusphase:
– was kostet dich Kraft, bringt dich auf die Palme, hast du keine Lust drauf?
– überlege dir, ob dir diese Dinge in einer anderen Phase leichter fallen würden oder ob du sie weg lassen bzw. irgendwie verändern kannst
– notiere dir Dinge, die du magst, die dir Energie bringen, dich beflügeln
– kannst du diese freudigen Dinge noch mehr in dein Leben integrieren?

 

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