Beschreibung
„Cacao, Yoni steaming & relax“
Yoni-Steaming ist eine weltweit verbreitete und sehr alte Tradition. Frau sitzt über einem Dampfbad mit ausgewählten Blüten und Kräutern.
Der warme Dampf wirkt sehr entspannend und wärmt die Körpermitte einer Frau. Je nach Blüten und Kräutern kann sich ein Yoni-steaming regulierend auf den Zyklus auswirken und Symptome lindern.
Der Cacao unterstützt dich, um noch tiefer in die Verbindung mit dir zu gehen.
Bei „Cacao, Yoni-Steam & relax“ steht die Entspannung und die Verbindung zu sich selbst im Zentrum. Keine Gespräche, keine bewusste Prozessarbeit, einfach Sein, Geniessen.
Welche Blüten/Kräuter empfehle ich dir zum steamen, wenn Entspannung im Fokus steht?
Ich persönlich mag Lavendel, Orangenblüte, Ringelblume und Melisse am liebsten.
Du darfst natürlich auch eigene Blüten/Kräuter suchen. Da empfehle ich dir, gut in dich zu spüren und nicht den Kopf entscheiden zu lassen. Und auf jeden Fall Bio-Qualität
Kann ich immer steamen?
– Wenn dein Blut fliesst, darfst du kein Yoni-Steaming machen. Falls du an einem gebuchten Termin unerwartet bluten solltest, informiere mich unbedingt! Wir können dann auf ein Gesichts- oder Fuss-Steaming ausweichen.
– Falls du gerne schwanger werden möchtest, kläre mit deiner Frauenärztin oder Hebamme ab ob sie es dir empfiehlt – es gibt Blüten/Kräuter die unterstützend wirken
– Wenn du schwanger bist darfst du nicht steamen, ausser zur Geburtsvorbereitung. Sprich das bitte ebenfalls mit deiner Frauenärztin oder Hebamme ab.
– Wenn du eine Blasenentzündung hast, solltest du nicht steamen
Was benötige ich dafür?
– einen gemütlichen Platz wo du deine (Yoga-) Matte ausbreiten kannst und ein paar Kissen
– einen mindestens knielangen Rock, noch besser einen Lunghi
– ein 2. Paar Socken und eine leichte Decke oder ein grosses Badetuch damit du schön warm hast.
– eine Schüssel oder einen Topf mit ca. 16cm Durchmesser und 7cm Höhe. Wichtig: es muss ein Material sein, wo du dich nicht verbrennst, wenn du mit deiner Haut an die Schüssel oder den Topf kommst
– Cacao (dein Lieblingstee geht auch)
– deine Blüten/Kräuter, mit denen du steamen möchtest
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WICHTIG:
– Anmeldung/Bezahlung bis spätestens am 30.09.2024
– Du organisierst Cacao und die Kräuter zum steamen selbst
– Du erhältst von mir am 01.10.2024 den zoom-Link per Mail zugestellt